Descripción

🌟Adquiere esta tabla dietosintética🌟

📋 Registra alimentos por tiempo de comida y día con **cálculo automático** de la composición nutricional de macronutrientes, vitaminas y minerales.

✅ Simplemente registra los alimentos por tiempo de comida y día deseado, y ¡listo! Se calculará automáticamente:

🥗 Composición nutricional
📊 Conteo de equivalentes por día y tiempo de comida
💯 % de adecuación

🔢 Cálculo de requerimiento energético por día o total, utilizando las principales ecuaciones: Mifflin, Harris, Cunningham, Katch-Mcardle, Owen, OMS, Tinsley, Ten Haaf, Brody-Klieber, Pob. mexicana, Schofield, Caldwell, Fleish, Ireton-jones.

🍽️ Efecto térmico de los alimentos
🏋️ Factor de actividad física
🔄Restricción o ganancia calórica

⚖️Cálculo de peso ideal automático: Peso ideal máximo, mínimo y promedio por talla, Hamwi, Devine, Robinson, Lorentz, Broca, Peso teórico, Metropolitan.

Libertad de cálculo en la distribución de macronutrientes, ya sea por porcentaje o por peso corporal.

📚 Usa la última versión del SMAE (5ta edición), con la posibilidad de agregar nuevos alimentos.

🛒 Generación automática de lista de compras.

⏰ ¡Ahorra tiempo y evita errores en la elaboración de dietas!

Aquí puede encontrar el funcionamiento del documento: https://youtu.be/uSYi7tUdb1E

Base de datos de alimentos: Smae 5ta edición

Alimentos: 3871 (posibilidad de agregar nuevos alimentos)

Requisitos:

Computadora Windows con Excel instalado

Nota:

Tiene que descargar el documento y habilitar las macros:
1.- Da click derecho en el documento>>Propiedades>>Selecciona la casilla desbloquear>>Aceptar
2.-Al abrirlo puede que te aparezca un mensaje amarillo de habilitar macros o contenido, solamente selecciona el botón de Habilitar macros o contenido y listo.

Cualquier duda favor de comunicarse al siguiente correo: contacto@nutricionexcel.com