Registro y seguimiento de composiciĆ³n corporal

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DescripciĆ³n

šŸ“Š Documento de Excel para Registro y Seguimiento de ComposiciĆ³n Corporal šŸ“Š

El documento de Excel diseƱado para registrar y hacer seguimiento de la composiciĆ³n corporal es una herramienta Ćŗtil para aquellos profesionales de la salud que desean llevar un seguimiento de sus pacientes. šŸ‹ļøā€ā™‚ļøšŸ’Ŗ

šŸ“‹ CaracterĆ­sticas Principales:

šŸ—‚ļø Registro Detallado: Este documento consta de varias hojas en las que se pueden ingresar datos antropomĆ©tricos del paciente para obtener de forma automĆ”tica indicadores relevantes de composiciĆ³n corporal. šŸ“

šŸ“ˆ VisualizaciĆ³n del Progreso: Puedes visualizar de manera clara el progreso de tus pacientes a lo largo del tiempo, lo que facilita la toma de decisiones informadas. šŸ“…šŸ”

šŸ’” Beneficios:

  • Facilita el monitoreo del estado fĆ­sico.
  • Permite tomar decisiones informadas para mejorar el estilo de vida.
  • Ideal para profesionales de la salud y entusiastas del fitness. šŸ©ŗšŸƒā€ā™€ļø

šŸ” Indicadores Calculados:

  • Ɓrea muscular del brazo (Heymsfield) šŸ’Ŗ
  • Masa muscular total
  • Masa grasa (Siri, Brozek)
  • Masa Ć³sea (Rocha) šŸ¦“
  • Masa residual
  • Masa Libre de Grasa
  • ƍndice de Masa Corporal (IMC) āš–ļø
  • ƍndice Cintura-Cadera
  • Peso ideal MĆ”ximo y MĆ­nimo segĆŗn IMC šŸ…
  • Somatotipo (Endomorfia, Mesomorfia y Ectomorfia) šŸ”„
  • Peso ideal (Metropolitan, Hamwi, Lorentz y Brocca) šŸŽÆ

šŸŒŸ En Resumen:

El documento de Excel diseƱado para el seguimiento de la composiciĆ³n corporal es una herramienta esencial para aquellos que buscan medir y mejorar el progreso de sus pacientes. Con este recurso, puedes tomar decisiones informadas y ayudar a tus pacientes a alcanzar un estilo de vida mĆ”s saludable y equilibrado. šŸŒæāœØ

Requisitos:
Computadora con Excel instalado

Nota:

Tiene que descargar el documento y habilitar las macros:
1.- Da click derecho en el documento>>Propiedades>>Selecciona la casilla desbloquear>>Aceptar
2.-Al abrirlo puede que te aparezca un mensaje amarillo de habilitar macros o contenido, solamente selecciona el botĆ³n de Habilitar macros o contenido y listo.

Cualquier duda favor de comunicarse al siguiente correo:Ā contacto@nutricionexcel.com

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